Nu blommar linden

Varje år vid den här tiden åker tankarna automatiskt tillbaka till sommaren då jag gjorde min allra första cykelsemester och dessutom ensam. Jag hade bestämt mig för att cykla Gotland runt. "Men är det inte trist, tråkigt och förfärligt ensamt?", undrade många. Nä, varken det ena eller andra men visst ensam var jag ju men jag kände mig aldrig ensam. Visst hade jag många och långa stunder för mig själv och det gav mig mycket tid att fundera, tänka och bara vara. Det är nyttigt att stanna upp ett tag, att ta en paus från det invanda och bara vara med och i naturen. Ingen annan litteratur än min Flora och Fauna, karta och min tomma anteckningsbok. Floran och Faunan för jag hade börjat upptäcka att allt som växer har namn, så jag ville lära mig allt om Gotlands flora och fauna. Allt lyckades jag väl inte lära mig men en hel del i alla fall. På Gotland finns ju en hel del som inte finns någon annanstans. Kartan var bra för där fanns alla cykelvägar och natursköna vägar utmärkta. Anteckningsboken för att fästa ner mina tankar och funderingar och färdvägen dag för dag.

Då var ingen uppkopplad och nåbar jämt. Då gjorde man inga statusuppdateringar och sände live från sina äventyr. Nä, dem skrev man ner i sin anteckningsbok och förevigade med hjälp av kameran. Då gick man till telefonkiosken om man ville vara nåbar. Uppkopplad var man när man såg på teve. När tevesändningarna var slut så sa man god natt och gick och la sig. Nu flyter allt ihop och dag blir natt och natt blir dag. Då, inte forntid utan 1970-/1980-tal. Det har hänt en hel del de senast 20 åren.

Då, den sommaren jag fick lära mig hur linden ser ut och framför allt hur ljuvligt den doftar. Jag bodde på ett vandrarhem i Hemse och blev där bekant med en väldigt trevlig familj, som också var växtintresserad och mycket mera kunnig än vad jag var. "Kom", sa mannen, " så ska jag visa dig linden", som just då stod i full blom i den ljumma kvällen. Kvällen var magisk och jag blev helt tagen av den ljuvliga doften. Där jag kommer ifrån, norr om polcirkeln, växer inga lindar.

Vi har en lind på våran gård. Den har stått här i snart 20 år så den har hunnit bli rätt stor. Under linden har jag skapat ett grönt rum. Lindens grenar och bladverk bildar rummets tak, blommor och buskar är rummets väggar och golvet har jag stenlagt själv. Där sitter jag och njuter av lindens doft. Och när linden blommat klart finns det annat jag kan njuta av. Jag sitter där i mörkret och lyssnar på rösterna jag hör på andra sidan vår höga häck. Jag syns inte från utsidan men jag hör det som händer där. Det är mysigt. Så ta vara på dina bara vara stunder och var du än är och just nu blommar linden.

Ställtid, bara-vara eller medveten närvaro

Är du en person som alltid måste vara tillgänglig, som aldrig stänger av mobiltelefonen, som alltid är uppkopplad, som aldrig säger nej? Då kanske det är dags att ge dig själv lite ställtid eller bjuda dig själv på bara-vara stunder eller varför inte bara vara lite medvetet närvarande i nuet. Hjärnan behöver lite ostörd tid för att fungera effektivare. Problemlösning, kreativitet och nytänkande kräver ostörd tid. Du behöver ge dig själv eller din hjärna tid för eftertanke och tid för att låta hjärnans undermedvetna arbeta.

Ställtid
Du står inför en stor, svår och viktig uppgift som du vet måste vara klar till en viss tidpunkt. Du skjuter upp det hela tiden och trots att tiden är knapp så väljer du att göra annat. I stället för att göra det du borde så börjar du städa, påta i trädgården eller något helt annat. När du är klar med städningen eller det du gjorde tar du itu med uppgiften. Och plötsligt så faller allt på plats, du vet exakt vad och hur du ska göra och du hinner dessutom bli klar i tid. Men vad var det egentligen som hände? Jo, du gav din hjärna lite ställtid, lite tid åt ditt undermedvetna att arbeta.

"Ställtid - det är den tid det tar att ställa i ordning, ställa till rätta så att man sedan kan börja göra något" - hämtat från Bodil Jönssons bok "Tio tankar om tid", sidan 37.

Bara-vara
Jag är uppvuxen med bara-vara stunder. Det var min mamma som lärde oss detta. Vi satt ofta i soffan i vardagsrummet timmarna mellan eftermiddag och kväll. Den stunden på dagen då dagen sakta övergår till kväll, då ljuset långsamt tonar ut och blir till skymningsljus. En magisk stund. Vi satt där tysta och lät tankarna vandra utan att fastna någonstans medan dagen sakta övergick till kväll. Vi lärde oss att stilla oss en stund, vilket jag är tacksam för. I dag försöker jag lära andra detta. http://hrcentersverige.blogspot.com/

När gav du dig själv en bara-vara stund? En stund då du bara sitter alldeles tyst och bara låter tankarna komma och gå utan att fastna någonstans?

Medvetet närvarande
Ta en promenad, gärna ensam, utan annat mål än promenaden. Upptäck vad som finns att upptäcka. Det finns mer än du tror. Ta hjälp av dina sinnen. Du kan börja med synen. Se på allt som dyker upp som om det vore första gången du såg det. Du är bara där du är, medvetet närvarande i nuet.

Utbildning för SKTF:are

Den 5 och 6 maj var det styrelseutbildning för SKTF:are från hela Halland på Grand Hotell i Falkenberg. Jag var där en halvdag den 5 maj och pratade om

- stress och stresshantering

- livsbalans och livsstil

- krav, kontroll och socialt stöd

- kidnappad hjärna - om beroenden

- bruk, riskbruk, missbruk

- komma på bättre tankar

- att vara här och nu

- förändringshjulet

- dialogen - samtalet

http://www.hrcenter.se/foretag-organisationer/utbildning-forelasning

Lyssna inåt

Veckans samtal - http://www.hrcenter.se/foretag-organisationer/samtal fick mig att tänka på historien om de små grodorna. Den är riktigt bra.

Om du vill förverkliga DIN dröm lyssna inåt och slå dövörat till alla som finns där ute och som har åsikter om allt och framför allt om DIN dröm. De som säger: "Det går inte." Tänk i stället: "Tänk om det går."

Använd din energi till att fokusera på det som är viktigt för dig. Om du använder energin till att fundera på vad alla andra ska tycka så läcker du energi och det finns till slut ingen energi kvar till dig och DIN DRÖM. Så gör som grodan som lyckades nå toppen.

Här är historien.

Det var en gång ett gäng grodungar, som ordnade en kapplöpning. Deras mål vara tt nå toppen av ett högt torn. Mycket folk hade samlats för att titta på kapplöpningen och heja på löparna.

Kapplöpningen började. Ingen av åskådarna troddee riktigt på att grodorna skulle klara av att nå toppen. Från publiken hördes: "Det kommer aldrig att gå! Det är alldeles för ansträngande!" Och "De kommer aldrig att nå tornets topp, det är alldeles för högt". Men grodorna fortsatte sin klättring och några grodor gav upp medan andra fortsatte sin klättring. Åskådarna skrek: "Det är alldeles för svårt! Ingen kommer att klara det!" Ytterligare några gav upp. Till slut hade alla grodor utom en gett upp. Den nådde toppen och stod som ensam segrare. Alla ville förstås veta hur grodan hade burit sig åt för att klara bedriften. En gick fram och frågade.

Grodan som vann var döv.

Sensmoral. Lyssna aldrig på människor som är negativa och pessimistiska och som säger att det inte går. De fråntar dig de finaste drömmar och önskningar som du bär.

Tänk på vilken kraft ord kan ha. Allt vad du hör påverkar dig. Lyssna inåt i stället för utåt.

Hjärnan minns

Hjärnan minns allt som du lärt dig. Efter att inte ha stått på ett par skidorpå ca 10 år kastade jag mig utför branterna på Dundret på ett par hyrda carvingskidor - http://youtu.be/lcSY-MOUbMs

Tänk om det går

Veckans samtal http://www.hrcenter.se/foretag-organisationer/samtal fick mig att tänka på historien om de små grodorna. Den är riktigt bra.

Om du vill förverkliga DIN dröm lyssna inåt och slå dövörat till alla som finns där ute och som har åsikter om allt och framför allt om DIN dröm. De som säger: "Det går inte". Tänk istället: "Tänk om det går".

Använd din energi till att fokusera på det som är viktigt för dig. Om du använder energin till att fundera vad alla andra ska tycka så läcker du energi och det finns till slut ingen energi kvar till dig och din dröm. Så gör som grodan som lyckades nå toppen.

Det var en gång ett gäng grodungar, som ordnade en kapplöppning. Deras mål var att nå toppen av ett högt torn. Mycket folk hade samlats för att ta del av kapplöpningen och heja på löparna.

Kapplöpningen började. Ingen av åskådarna trodde riktigt på att grodorna skulle klara av att nå toppen. Från publiken hördes yttranden som "Det måste vara ansträngande! Det kommer säkert aldrig fram." Och "De lyckas nog inte att ta sig ända upp - tornet är alldeles för högt." Men några fortsatte ändå klättringen. Och folket skrek vidare: "Det är alldeles för svårt! Ingen kommer att klara det." Allt fler grodor gav upp. Men en av dem fortsatte mot höjderna.

Den ville helt enkelt inte ge upp. Till slut hade alla grodorna gett upp utom en, som slutligen nådde toppen. Alla ville förstås veta hur grodan bar sig åt för att klara strapatsen. En av medtävlarna gick fram till grodan för att fråga hur den bar sig åt för att klara av konststycket

att nå sitt mål.

Grodan som segrade var döv.

Sensmoral. Lyssna aldrig på människor som är negativa och pessimistiska och som säger att det inte går. De fråntar dig de finaste drömmar och önskningar som du bär i ditt hjärta.

Tänk på vilken kraft ord kan ha. Allt vad du hör påverkar det du gör. Slå helt enkelt dövörat till om du hör någon säga att du inte kan förverkliga dina drömmar.

Alla kan någonting

I torsdags, den 31 mars, gick jag runt bland alla UF företag i Tipshallen i Växjö. Det tog sin tid för UF-företagen var många. Jag pratade med några och tittade på andra. Det var stor spännvidd och stor variation och en enorm kreativitet. Jag är mäkta imponerad både av idérikedomen, entusiasmen och modet. Hoppas verkligen att många väljer att fortsätt att driva sina UF företag i annan form efter utbildningen.

Jag hade även den stora äran att få en VIP inbjudan till Konserthuset lite senare under eftermiddagen. VIP programmet inleddes med miniföreläsningar med Maria Daniels som moderator. Maria Daniels driver företaget, Retorikedom http://retorikedom.se/ommig.html. Maria är utbildad Storyteller, Storytelling för strategisk kommunikation. Hon inspirerar andra till att vilja bli bättre och våga tro på sig själva. Hennes metod är storytelling, att nå ut med ett budskap med hjälp av en berättelse från verkligheten. Hon var väldigt spännande att lyssna på.

Temat för föreläsningarna var entreprenörskap och den som inledde var Bengt Johannisson, professor i entreprenörskap vid Linnéuniversitetet - http://www.esbri.se/artikel_visa.asp?id=126 . En forskare som själv tvivlar på om det går att utbilda i entreprenörskap. Genom att försöka utbilda och ge kunskap i entreprenörskap tar man snarare död på kreativiteten än uppmuntrar den. Entreprenörskap handlar om att ha ett entreprenöriellt förhållningssätt, att göra skillnad, att kunna improvisera, imitera mer än kreera och skaffa sig kontakter och bygga nätverk.

Nästa inspirerande föreläsare var Kadim Acka, som i dagarna kommit ut med boken - Tänk som en turk. När han kom till Sverige så var han både hemlös och fattig. I dag är han företagare och miljonär. Han driver företag inom renhållnings- och fastighetsbranschen och har ägt, som han säger, 34 företag. Kadim inspirerar. Han har lyckats flör att han har tagit vara på chanserna som har dykt upp och gjort något av dem. En härlig människa, som visar att det går att leva sin dröm.

Därefter var det dags att utse vinnare i det regionala mästerskapet i UF-företagande. Man tävlande i olika kategorier, t.ex. för bästa affärsplan, bästa hemsida, bästa logotype m.m. Till Kronobergs läns bästa UF-företag utsågs Brädbolaget UF. Det fanns många som imponerade och jag har mina personliga favoriter. Ett var företaget Cooee Design by Love http://www.cooeebylove.kk5.org/. Det är fyra härliga tjejer från Sunnerbogymnasiet som driver företaget som säljer unika och miljömedvetna smycken via nätet. De har ett samarbete med Cooee Design AB Lagan. Tjejerna gjorde en väldigt bra och trevlig presentation av företaget. De vann priset för bästa hemsida och kom på andra plats som regionens bästa UF företag

Ett annat av mina favoriter bland UF- företagen var Envirohat UF - http://www.facebook.com/photo.php?fbid=189994111042017&set=a.152129644828464.24516.144224912285604&theateroch som fick pris för bästa hantverk. De är en tjej och tre killar som tillverkat en hatt av 100% komposterbart material, lin. Det har inte enbart tillverkat hatten utan även vertygen för att göra hatten. Fantastiskt. Och en eloge för miljöltänket i båda UF företagen.

Det var en mycket inspirerande dag och jag är glad att jag fick vara med. Det skulle vara roligt att kunna följa dessa företag in i framtiden. Det gäller att tro på sig och sin förmåga, ha mod att driva det man tror på och lita på sin förmåga att hantera med- men även motgångar. Alla bär vi på drömmar . Jag kan hjälpa dig att förvekliga din dröm - http://www.hrcenter.se/privatpersoner.

Alla kan någonting, som var sensmoralen i filmen - Hur många lingon finns det i världen. Gå och se den.

Ett passande avslutning är följande Lita på dig själv. Skapa det liv du vill leva. gör det bästa och det mesta av dig själv genom att blåsa liv i möjligheternas gnistor inom dig så att de slår upp till lågor av verklighet. Foster C. McClellan