Utbildning för SKTF:are

Den 5 och 6 maj var det styrelseutbildning för SKTF:are från hela Halland på Grand Hotell i Falkenberg. Jag var där en halvdag den 5 maj och pratade om

- stress och stresshantering

- livsbalans och livsstil

- krav, kontroll och socialt stöd

- kidnappad hjärna - om beroenden

- bruk, riskbruk, missbruk

- komma på bättre tankar

- att vara här och nu

- förändringshjulet

- dialogen - samtalet

http://www.hrcenter.se/foretag-organisationer/utbildning-forelasning

Lyssna inåt

Veckans samtal - http://www.hrcenter.se/foretag-organisationer/samtal fick mig att tänka på historien om de små grodorna. Den är riktigt bra.

Om du vill förverkliga DIN dröm lyssna inåt och slå dövörat till alla som finns där ute och som har åsikter om allt och framför allt om DIN dröm. De som säger: "Det går inte." Tänk i stället: "Tänk om det går."

Använd din energi till att fokusera på det som är viktigt för dig. Om du använder energin till att fundera på vad alla andra ska tycka så läcker du energi och det finns till slut ingen energi kvar till dig och DIN DRÖM. Så gör som grodan som lyckades nå toppen.

Här är historien.

Det var en gång ett gäng grodungar, som ordnade en kapplöpning. Deras mål vara tt nå toppen av ett högt torn. Mycket folk hade samlats för att titta på kapplöpningen och heja på löparna.

Kapplöpningen började. Ingen av åskådarna troddee riktigt på att grodorna skulle klara av att nå toppen. Från publiken hördes: "Det kommer aldrig att gå! Det är alldeles för ansträngande!" Och "De kommer aldrig att nå tornets topp, det är alldeles för högt". Men grodorna fortsatte sin klättring och några grodor gav upp medan andra fortsatte sin klättring. Åskådarna skrek: "Det är alldeles för svårt! Ingen kommer att klara det!" Ytterligare några gav upp. Till slut hade alla grodor utom en gett upp. Den nådde toppen och stod som ensam segrare. Alla ville förstås veta hur grodan hade burit sig åt för att klara bedriften. En gick fram och frågade.

Grodan som vann var döv.

Sensmoral. Lyssna aldrig på människor som är negativa och pessimistiska och som säger att det inte går. De fråntar dig de finaste drömmar och önskningar som du bär.

Tänk på vilken kraft ord kan ha. Allt vad du hör påverkar dig. Lyssna inåt i stället för utåt.

Hjärnan minns

Hjärnan minns allt som du lärt dig. Efter att inte ha stått på ett par skidorpå ca 10 år kastade jag mig utför branterna på Dundret på ett par hyrda carvingskidor - http://youtu.be/lcSY-MOUbMs

Tänk om det går

Veckans samtal http://www.hrcenter.se/foretag-organisationer/samtal fick mig att tänka på historien om de små grodorna. Den är riktigt bra.

Om du vill förverkliga DIN dröm lyssna inåt och slå dövörat till alla som finns där ute och som har åsikter om allt och framför allt om DIN dröm. De som säger: "Det går inte". Tänk istället: "Tänk om det går".

Använd din energi till att fokusera på det som är viktigt för dig. Om du använder energin till att fundera vad alla andra ska tycka så läcker du energi och det finns till slut ingen energi kvar till dig och din dröm. Så gör som grodan som lyckades nå toppen.

Det var en gång ett gäng grodungar, som ordnade en kapplöppning. Deras mål var att nå toppen av ett högt torn. Mycket folk hade samlats för att ta del av kapplöpningen och heja på löparna.

Kapplöpningen började. Ingen av åskådarna trodde riktigt på att grodorna skulle klara av att nå toppen. Från publiken hördes yttranden som "Det måste vara ansträngande! Det kommer säkert aldrig fram." Och "De lyckas nog inte att ta sig ända upp - tornet är alldeles för högt." Men några fortsatte ändå klättringen. Och folket skrek vidare: "Det är alldeles för svårt! Ingen kommer att klara det." Allt fler grodor gav upp. Men en av dem fortsatte mot höjderna.

Den ville helt enkelt inte ge upp. Till slut hade alla grodorna gett upp utom en, som slutligen nådde toppen. Alla ville förstås veta hur grodan bar sig åt för att klara strapatsen. En av medtävlarna gick fram till grodan för att fråga hur den bar sig åt för att klara av konststycket

att nå sitt mål.

Grodan som segrade var döv.

Sensmoral. Lyssna aldrig på människor som är negativa och pessimistiska och som säger att det inte går. De fråntar dig de finaste drömmar och önskningar som du bär i ditt hjärta.

Tänk på vilken kraft ord kan ha. Allt vad du hör påverkar det du gör. Slå helt enkelt dövörat till om du hör någon säga att du inte kan förverkliga dina drömmar.

Alla kan någonting

I torsdags, den 31 mars, gick jag runt bland alla UF företag i Tipshallen i Växjö. Det tog sin tid för UF-företagen var många. Jag pratade med några och tittade på andra. Det var stor spännvidd och stor variation och en enorm kreativitet. Jag är mäkta imponerad både av idérikedomen, entusiasmen och modet. Hoppas verkligen att många väljer att fortsätt att driva sina UF företag i annan form efter utbildningen.

Jag hade även den stora äran att få en VIP inbjudan till Konserthuset lite senare under eftermiddagen. VIP programmet inleddes med miniföreläsningar med Maria Daniels som moderator. Maria Daniels driver företaget, Retorikedom http://retorikedom.se/ommig.html. Maria är utbildad Storyteller, Storytelling för strategisk kommunikation. Hon inspirerar andra till att vilja bli bättre och våga tro på sig själva. Hennes metod är storytelling, att nå ut med ett budskap med hjälp av en berättelse från verkligheten. Hon var väldigt spännande att lyssna på.

Temat för föreläsningarna var entreprenörskap och den som inledde var Bengt Johannisson, professor i entreprenörskap vid Linnéuniversitetet - http://www.esbri.se/artikel_visa.asp?id=126 . En forskare som själv tvivlar på om det går att utbilda i entreprenörskap. Genom att försöka utbilda och ge kunskap i entreprenörskap tar man snarare död på kreativiteten än uppmuntrar den. Entreprenörskap handlar om att ha ett entreprenöriellt förhållningssätt, att göra skillnad, att kunna improvisera, imitera mer än kreera och skaffa sig kontakter och bygga nätverk.

Nästa inspirerande föreläsare var Kadim Acka, som i dagarna kommit ut med boken - Tänk som en turk. När han kom till Sverige så var han både hemlös och fattig. I dag är han företagare och miljonär. Han driver företag inom renhållnings- och fastighetsbranschen och har ägt, som han säger, 34 företag. Kadim inspirerar. Han har lyckats flör att han har tagit vara på chanserna som har dykt upp och gjort något av dem. En härlig människa, som visar att det går att leva sin dröm.

Därefter var det dags att utse vinnare i det regionala mästerskapet i UF-företagande. Man tävlande i olika kategorier, t.ex. för bästa affärsplan, bästa hemsida, bästa logotype m.m. Till Kronobergs läns bästa UF-företag utsågs Brädbolaget UF. Det fanns många som imponerade och jag har mina personliga favoriter. Ett var företaget Cooee Design by Love http://www.cooeebylove.kk5.org/. Det är fyra härliga tjejer från Sunnerbogymnasiet som driver företaget som säljer unika och miljömedvetna smycken via nätet. De har ett samarbete med Cooee Design AB Lagan. Tjejerna gjorde en väldigt bra och trevlig presentation av företaget. De vann priset för bästa hemsida och kom på andra plats som regionens bästa UF företag

Ett annat av mina favoriter bland UF- företagen var Envirohat UF - http://www.facebook.com/photo.php?fbid=189994111042017&set=a.152129644828464.24516.144224912285604&theateroch som fick pris för bästa hantverk. De är en tjej och tre killar som tillverkat en hatt av 100% komposterbart material, lin. Det har inte enbart tillverkat hatten utan även vertygen för att göra hatten. Fantastiskt. Och en eloge för miljöltänket i båda UF företagen.

Det var en mycket inspirerande dag och jag är glad att jag fick vara med. Det skulle vara roligt att kunna följa dessa företag in i framtiden. Det gäller att tro på sig och sin förmåga, ha mod att driva det man tror på och lita på sin förmåga att hantera med- men även motgångar. Alla bär vi på drömmar . Jag kan hjälpa dig att förvekliga din dröm - http://www.hrcenter.se/privatpersoner.

Alla kan någonting, som var sensmoralen i filmen - Hur många lingon finns det i världen. Gå och se den.

Ett passande avslutning är följande Lita på dig själv. Skapa det liv du vill leva. gör det bästa och det mesta av dig själv genom att blåsa liv i möjligheternas gnistor inom dig så att de slår upp till lågor av verklighet. Foster C. McClellan

Föreläsning den 17 mars

Dagen efter mötet med Maud Olofsson och Tillväxtverket var det dags för föreläsning i stresshantering. Det var Conductive som var anordnare. Deltagarna var folk i olika befattningar inom skolvärlden och kom från olika delar av landet. Föreläsningen handlade om följande: vilka orsaker till stress, satt gå på autopilot, vad händer i kroppen/hjärnan vid stress, hur hantera stress och ta kontroll över vardagen och slutligen verktyg och praktiska övningar för att kunna hantera stressen i vardagen. En del av det som jag tog upp under föreläsningen finns också under mitt tidigare inlägg, När djur inte jagar eller jagas vilar de.

Att vara utsatt för stress innebär inte att man lider av den. Vi är utrustade med ett biologiskt försvarssystem som ska hjälpa oss att hantera stress och andra svåra situationer. Dessutom är vi alla olika och reagerar olika. Det som stressar en del behöver inte stressa en annan. Det är både hur vi har det och hur vi tar det som spelar roll. Men en sak är säker vi behöver alla tid för vila och återhämtning mellan varven för att inte dräneras på energi. Så nu när våren är i antågande, gå ut och njut av vår vackra natur och fyll på med energi. Och avslutningsvis några kloka ord, som också är ett verktyg.

Stressupplevelser förekommer bara i tiden. I nuet befinner vi oss

i ett tillstånd av inaktivitet, något som leder till avspänning.

När man uppnått sinnesro, blir det möjligt att slå av autopiloten

och välja att handla på ett sätt som minskar stressen.

Andries J Kroese

Ambassadörsträff med Maud

Jag är inne på mitt fjärde år som Ambassadör för kvinnors företagande. Vårt uppdrag är att sprida vår kunskap och våra erfarenheter om företagande till olika grupper i samhället för att inspirera, entusiasmera och ingjuta mod till andra. Årligen samlar Tillväxtverket och Maud Olofsson, närings- och energiminister, oss till en inspirationsdag, vilket skedde den 16 mars. Vi träffas för att utbyta erfarenheter, nätverka, lära oss av varandra och andra och resultatuppföljning. Maud deltar alltid vid våra träffar. Hon är verkligen en förebild, vilket jag också hoppas att jag är och kan vara för andra och inte bara som företagare utan även som medmänniska.

Dagen bjöd på en rad intressanta och inspirerande talare. först i raden var Helene Ahl, professor och forskare vid ENCELL i Jönköping - http://hj.sehlk/forskning/forskningsmiljoer/livslangt-larande.html. Rubriken för hennes föredrag var - Fällor och fel när vi kommunicerar kring kvinnors företagande. Går det att undvika stereotyper?. Svaret på frågan är att det inte går att undvika stereotyper, eftersom vi förstår världen utifrån kategorier. Men man kan fylla dem med annat innehåll.

Nästa föredrag handlade om - Affärsänglar - finansiering och hölls av Leila Swärd Ramberg från Theia http://www.theia.se/. Theia investerar i bolag, oberoende av bransch, med stark marknadstillväxt för att få avkastning på investeringen inom en planerad framtid. Alltså en form av "Draknäste". Fyndigt namn för övrigt. Theia är en av titanerna och gudinna över guldet.

Tredje föredraget handlade om - Konsten att öka lönsamheten, en handbok i affärsutveckling för kvinnor som driver företag. Den är författad av Eva-Britt Hult, Karin Aspengren och Marianne Stenborg. http://publikationer.tillvaxtverket.se/ProductView.aspx?ID=1533

Fjärde var ett av mina ämnen, nämligen kommunikation. Det var Catrin Fock som pratade om - Rösten, kroppsspråket - allt kommunicerar och spelar roll. Om kommunikation med kunden, om att ständigt representera sitt företag och vara ansiktet utåt, en viktig del i att utveckla sitt varumärke. Min stämma http://www.infoom.se/mysite/index.php?user=11144

Sista föreläsningen för dagen var årets Tjänsteutvecklare, Catharina Tavakolinia, VD för Kavat Vård. Hon berättade om sitt företagande, sina drivkrafter och vad tjänsteinnovation betyder för henne. http://www.kavatvard.se/

Sedan gick jag ut i det underbara solljuset och vårljuset som flödade över Stockholm denna dag. Jag kände mig glad och upprymd och fylld av idéer och inspiration.